SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Witam! Z góry sory jeśli robię śmietnik nie wiedziałem gdzie umieścić tego posta mam nadzieje że trafiłem i ktoś doświadczony mi pomoże:) Ogólnie jestem po cyklu treningowym HST trening ułożyłem według reguł (tak mi się wydaje przynajmniej:P ) tego systemu ale bardziej potraktowałem to jako trening "rozgrzewkowy" po dość długiej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli mogę sie wtrącić to mam pytanie dotyczące cyklu kretki również myśle że to będzie przydatna informacja dla założyciela tematu. Wiadomo że efekty będą widoczne wszędzie a mi chodzi konkretnie o brzuch. Bedzie duża róznica objętosciowa po cyklu niż przed? Ćwiczyć go podczas cyklu? bo rozumiem zeby pózniej ponownie uwidocznić zalany brzuch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-09-02 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL

    Post
    Doping

    [...] jestem za młody ale juz postanowiłem ze to bedzie pierwszy i ostatni cyklik (bo na cykl to chyba za mało) wiem ze uwazacie ze meta to syf ale sie z tego co widze daje duze efekty (przynajmniej z pierszyma razem) a ja zrobie wszystko dobrze , zrobie sobie badania nerek i wątroby (przed i po cyklu) wezme osłonki itp.. zdaje sobie sprawe co musze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2004-06-29 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta:-)

    Post
    Doping

    [...] ochrona wątroby bierz sylimarol jest bez recepty cena jednego opakowania 8 zł,musisz zakupić 3 paczki. Do tego kup jakis zestaw witamin. Meta najlepiej weż np. 3443 (lepsze efekty) tylko w pierwsze dni cyklu to zrób wejscie jakieś zacznij od 1 tabsa pozniej 2 i zaczynaj cykl. Podczas cyklu musisz miec białko najlepiej serwatkowe minimum 2 kg. Po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2004-03-05 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BARDZIEJ SIĘ NADAJĄ NA PIERWSZY CYKL I SĄ TE KTÓRE POWINNO SIĘ ZOSTAWIĆ NA PÓŹNIEJ, CZEGO TU NIE ROZUMIESZ ?) -jak najbezpieczniejsze (wiem, że nie ma róży bez kolców, ale efekty uboczne można zminimalizować) (NIE WIEM CZEGO TU NIE ROZUMIEĆ) -jak wygląda kwestia odbloku ? -jakie badania powinienem robić aby stale monitorować swoje zdrowie po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2015-02-07 03:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prentki - workout

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] istny kosmos, więc myślę, że jest to realne. Po zakończeniu obecnego cyklu planuję powrót do poprzedniej aktywności (rozpiska z 1 strony) i ponowne zbieranie suchego mięśnia. Postaram się na dniach dorzucić obecne fotki brzucha - myślę, że jakieś tam efekty są już widoczne. Pozdrawiam, Tommy Zmieniony przez - Prentki w dniu 2013-01-23 14:03:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2013-01-23 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego proszku z mleczkiem przytyłem zaledwie 2,5kg dalej była załamka bleee udałem się w końcu na forum sfd poprosiłem o rozpiske cyklu napisałem co kolega brał i jakie miał efekty (bold+susta+meta) koledze poszło 20kg!! zostałem wręcz wyśmiany i zbesztany na forum, że jakieś bajki piszę prosiłem o identyczne rzeczy co Ty o rozpiskę... kiedy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2009-08-05 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie grupy mięśni... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2003-07-25 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz Kreatyna.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo powinien trwac ten cykl??? o jakim czasnie pokazuja sie pierwsze efekty? kupilem sobie mikrorozdrobniona kreatyne OLIMP 300g. Jakie zakupic sobie bialko ( ile gram), co najlepiej z kreatynka jeszcze brac do jak najlepszych przyrostow masy??? i co po cyklu aby utrzymac ewentualne przyrosty??? Diete mam Dobra Cykl powinien trwac ok. 5-7 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2004-03-13 04:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jak sie dorzuci Clen to naprawde mozna sie ladnie pociac.Chyba tez skusze sie na Clen jeszcze przed wakacjami,mimo tych paskudnych skutkow ubocznych,ciekawe czy da mi lepsze efekty niz ECA. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2003-02-23 00:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] leczenia tamoksyfenem. Ale także w tej grupie pacjentów, testosteronu, LH i FSH znacząco wzrosła. Upływem lat, i wiele innych prób w których przeprowadzono hormonalne efekty mierzone po traktowaniu albo SERM, jak można zobaczyć w tabeli 1.. Niestety, nie udało mi się znaleźć żadnych badań mierzących hormonalne skutki tamoksyfenu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2012-12-21 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji na cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co będzie najważniejsze w takim cyklu ? Tzn co da najlepsze efekty , bez wydawania kasy niepotrzebnie na bzdety. Gainer , białko - podstawa żeby mieć dodatni bilans. Ale teraz zastanawia mnie reszta. Czy warto brać kreatynę + nitrobolon , czy można to zastąpić np. scitec attack , bo słyszałem że nitrobolon bardziej sprawdza się w redukcji niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-12-27 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można brać kreatyne mając nadciśnienie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nalezy takze powiedziec lekarzowi jak dlugi ma byc taki cykl. M. in. dlatego cykle suplementacji z kreatyna i sterydami nie powinny trwac zbyt dlugo. Pomijajac slabnace efekty, caly czas bedzimy mieli do czynienia z nadmiernym zatrzymaniem jonow sodu, i podwyzszonym cisnieniem, co na dluzsza mete prowadzic moze do choroby wiencowej i w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18290 Data: 2005-03-01 16:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most czy odblok?

    Post
    Doping

    [...] adrenergiczne nie znaczy ze przyjmowanie testosteronu bedzie rowniez zapychalo receptory androgeniczne. Nie zmienia to jednak faktu, ze po odbloku, regeneracji i odpoczynku efekty (np przy robieniu masy) beda lepsze niz startujac cykl po cyklu. Tutaj kawalek artu na ten temat: Jedną ze źle rozumianych zasad fizjologii sterydów jest pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2012-08-05 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszyscy robicie cykle regeneracyjne?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa. zakres 12-8.split.8 tyg. 12-14 seri na durze grupy, 9-10 na małe. + od czasu do czasu na daną grupe serie łączone lub super serie. waga obecna 81 kg. przed cyklem 74. efekty marne. nigdy nie stosowałem ssa. przed cyklem był split na ktoryn kompletna stagnacja. postanowiłem się pchnąć kreatyną. w splicie dołozyłem po 1 cwiczeniu i 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-11-06 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Agovirin bierze się przez 30 dni w cyklu, a po tym czasie rozwój masy mięśniowej jest już mocno widoczny. Efekty działania Agovirinu będą widoczne o wiele szybciej niż efekty działania sterydów opartych na oleju. Należy pamiętać, że 100 mg estru testosteronu nie odpowiada 100 mg czystego testosteronu jaki jest w Agovirin depot. W porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2006-02-13 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] w niezmienionym stanie. Największe korzyści zaobserwowano w pierwszych sześciu tygodniach cyklu dlatego też naukowcy uważają że krótsze a częstsze cykle dają większe efekty. Teraz przyjrzyjmy się trochę liczbą. Podczas 12 tygodniowego cyklu gdzie dawka oscylowała w granicach 20mg badani stracili 1,8kg tłuszczu. VAT= tłuszcz w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2022-01-30 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagało by to czasu sporo czasu mysle ze jak bys na rok wzystko odstawil wzioł sę za porządną suplementacje dietę i jakis rozsądny trening to zaczoł byś zauwarzać jakieś efekty po 2 latach mysle ze wszystko bylo by juz zupelnie normalnie. Jesli zaczynales będąc juz w miare zaawansowanym (ponad 40 cm w bicku ze 130 kg na wycisk i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2003-09-17 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie grup .?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2004-11-14 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muha widze, ze kk trenujesz. Jak efekty po cyklu?? Jak ci sie walczylo w czasie cyklu?? Jak ci sie walczylo po cyklu?? Trenujesz zawodniczo?? No i ogolnie jak u ciebie wplynely Saa na postepy w kk?? Moze byc na priva.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)